降低体脂效果最明显的体力活动为 A．举重 B．柔道 C．游泳 D．短跑

书海库2020-05-20 58

问题降低体脂效果最明显的体力活动为A．举重B．柔道C．游泳D．短跑E．跳高

选项

答案C

解析以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显，包括游泳等；而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动，减肥效果远不如有氧代谢活动。

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