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简述儿童少年运动系统的解剖生理特点,并说明在体育教学中应该注意的事项。
简述儿童少年运动系统的解剖生理特点,并说明在体育教学中应该注意的事项。
昕玥
2019-12-17
56
问题
简述儿童少年运动系统的解剖生理特点,并说明在体育教学中应该注意的事项。
选项
答案
解析
运动系统的解剖生理特点:儿童少年骨组织水分和有机物较多,无机盐较少,二者比例约为5:5。因此,弹性和韧性较好而坚固性较差,虽不易骨折,但易受强外力作用而发生变形,一般到20 ~25岁成年时,骨化完成,身高停止增长。此时骨内有机物、水分和无机盐的成分之比大致为3:7。 肌肉的收缩蛋白和无机盐含量较少,肌肉收缩能力较弱,耐力差,但疲劳易恢复。15岁之后肌肉开始迅速增长。 体育教学中的注意事项:依照儿童少年运动系统的特点,在体育教学训练中要培养他们站、立、跑、跳的正确姿势,注意矫正其错误姿势,尽可能选择能够全面发展肢体各部位的运动项目,以避免肢体发育的不均衡。
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