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  3. 高二(2)班的短跑课上，某学生问李老师：“学校要开运动会了，我想报100m和跳远

高二(2)班的短跑课上，某学生问李老师：“学校要开运动会了，我想报100m和跳远

Freeti2019-12-17  0
问题 高二(2)班的短跑课上，某学生问李老师：“学校要开运动会了，我想报100m和跳远，但是这段时间我练习100m时，总是感觉跑到70m左右时就跑不动了。怎么提高后30m跑的能力呀！”李老师听后非常高兴，并从不同的角度给予了解答。“到70m左右时跑不动了”的运动生理学原因是什么？
选项
答案
解析由于100m跑属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“到70m左右时跑不动了”的现象。
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