柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒。 A.10　

shuhaiku2020-05-20 62

问题柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持（）秒。A.10　　　B.10～30　　　C.20～30　　　D.30

选项

答案B

解析柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。

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