生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有

Freeti2019-12-17 58

问题生命在于运动，运动能塑造我们强健的身体，增强抵抗疾病的能力。当然，它对大脑也是有益的。但事实上，运动应该________，否则会使人反应迟钝。长时间大强度运动会使脑组织兴奋性降低，会使能源物质ATP（腺嘌呤核苷三磷酸）耗竭，对大脑机能造成损害。填入画横线部分最恰当的一项是：

选项 A.因人而异B.张弛有道C.适可而止D.循序渐进

答案C

解析分析语境，“长时间大强度”表明运动应该有度，不要过量。“适可而止”指做到适当的程度就停止。因此，选择C选项。A项：指因人的不同而有所差异。B项：比喻工作的紧松和生活的劳逸要适当调节,有节奏地进行。D项：“循序渐进”指学习工作等按照一定的步骤逐渐深入，不符合语境。

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