在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是 A．代谢当量 B．靶心率 C

昕玥2020-05-20 61

问题在有氧训练中，能够反映运动强度最准确的方法是A．代谢当量B．靶心率C．主观感觉D．最大心率E．最低心率

选项

答案A

解析心率容易受到血管活性药物的影响，主观感觉不能量化，故代谢当量是反映运动强度最准确的方法。

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