2. 医药卫生
  3. 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长

昕玥2020-05-20  57
问题 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的强度低、有节奏、不中断、持续时间较长的对运动技巧要求不高的体育锻炼。下列属于有氧运动的是（）。A．小李为了增加臂力，一直坚持举重、投掷锻炼B．小赵、小蔡、小吴、小武组队参加了4100米接力赛C．小王为在运动会取得好成绩，下午放学后练习撑竿跳D．小陈身体微胖，为有效减肥，他每天早晨到公园快走半小时
选项
答案B
解析有氧运动的定义要点：①氧气充分供应；②强度低、有节奏、不中断、持续时间较长、对运动技巧要求不高。D项正确，快走的运动量不大，有节奏，且走了半个小时，持续时间较长。ABC三项错误，举重、投掷属于力量训练；接力跑属于速度训练；撑竿跳属于技巧训练。都是无氧运动，需要瞬间完成，不能不间断进行。
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