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关于睡眠效率,正确的表述是 A.正常人睡眠效率应常保持在95%以上 B.睡眠
关于睡眠效率,正确的表述是 A.正常人睡眠效率应常保持在95%以上 B.睡眠
题库总管
2020-05-20
43
问题
关于睡眠效率,正确的表述是A.正常人睡眠效率应常保持在95%以上B.睡眠效率=睡眠间隔时间/在床上时间100%C.睡眠效率=总睡眠时间/在床上时间100%D.每晚在床上时间不能少于7hE.正常人睡眠效率常应保持在90%以上
选项
答案
C
解析
睡眠效率总睡眠时间/在床上时间100%,是衡量睡眠质量的一个重要标准。
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