在100m赛跑中，机体主要供能系统是( ) A．磷酸原系统 B．

Freeti2019-12-17 68

问题在100m赛跑中，机体主要供能系统是( )A．磷酸原系统 B．乳酸能系统C．有氧氧化系统 D．乳酸能系统和有氧氧化系统

选项

答案A

解析100m跑是典型的速度性项目，要求快速高输出功率的供能，磷酸原系统为首选能源。磷酸原系统，又称ATP -CP系统，肌肉在运动中由ATP直接分解供能，为维持ATP水平，保持能量供应的连续性，CP在肌酸激酶的作用下，再合成ATP。磷酸原系统作为极量运动的主要能源物质，虽然维持运动的时间仅仅为6~8s，但却是不可替代的快速能源。运动训练中的恢复期，既应设法提高肌肉内磷酸原的贮备量，又要重视提高ATP再合成的速率。

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