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高中体育《排球正面双手垫球和扣发球技术》 一、考题回顾 二、考题

Loveyou2019-12-17  41
问题 高中体育《排球正面双手垫球和扣发球技术》一、考题回顾二、考题解析【教学过程】(一)开始部分课堂常规：(1)集合整队;(2)师生问好，报告人数;(3)检查服装;(4)宣布本节课内容;(5)安排见习生;组织方法：四列横队;要求：快速、安静、整齐(二)准备部分1.热身跑组织要求：两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。2.球操(1)肩关节运动;(2)腰腹运动;(3)膝关节运动;(4)全身运动;组织方法：四列横队要求：动作到位，充分活动各关节，避免受伤。(三)基本部分1.视听导入：今天我们首先听一段录音，大家听听里面讲的内容是什么?听完同学们听到了什么?对，听到宣布中国女排再次回到世界的巅峰，再次获得世界冠军。看到大家听完后都很兴奋。那我们也一起来感受一下吧，我们来学习排球基础技术—正面双手垫球。组织方法：四列横队要求：认真完成复习内容，为新内容的学习奠定基础。2.教师示范可采用双轨队形进行示范。3.提问：观察哪个部位触及球?(手腕处10cm击球的后下方)4.教师讲解动作要领(1)准备姿势：屈膝，两脚约与肩同宽，屈肘，手置于胸腹前;(2)迎球：快速移至球落点处，半蹲前臂插入球下，两臂靠拢成平面，蹬地、伸膝、跟腰;(3)击球：重心前提，含胸、提肩、压腕、顶肘腹前约一臂用手腕处10cm击球的后下方。5.组织学生进行练习(1)固定球练习：两人一组，一人拿球，一人做垫球动作，感受触球部位。(2)自抛自垫球5组，第一组10个、第二组20个，以此类推。(3)两人隔3米距离一抛一垫。(4)隔网一抛一垫，体委抛球，其余同学轮流进行垫球，每人垫3次。纠错：同学们，刚才老师发现有些同击球时屈肘、翘腕，这样是错误动作，现在有此类动作的同学放下手中的球进行徒手练习，旁边同学进行指导。(5)两人一组5米的距离变换方向的抛球进行垫球。6.展示排球基本技术(1)3种发球技术：正面下手发球、正面上手发球、侧面下手发球(2)徒手扣球动作(3)自垫球大于10次(四)结束部分1.放松活动：伴随着舒缓、优美的音乐进行放松活动2.课堂小结：教师总结本节课的学习情况。3.值日生归还器材，教师宣布下课。【答辩题目解析】1.对于本节课来说，学习正面双手垫球的动作重难点分别是什么，如何突破重难点?2.说说排球的基础技术有哪些?
选项
答案
解析1.学习排球过程中重点为击球点和手触球部位。难点是两臂伸直夹紧，提肩压腕、前送和全身协调用力。针对重点我将在教学中让学生进行固定的球的练习，这样学生可以感受触球的部位，并且以确定数字在手腕处的10厘米处击球的后中部。而针对于难点我将进行口诀的方法插夹压移蹬跟这个六字让学生充分了解动作要领;并且在练习的时候无球的练习以及两人一组的练习中都能体会全身的协调练习一手按其腕。对于学生的屈肘翘腕我将让学生一手托起肘，一手压其腕。2.1.有球技术：传球、垫球、扣球、发球、拦网。2.无球技术：移动、起跳、鱼跃、掩护、倒地。
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