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肌糖原在运动中的主要作用是( )。
肌糖原在运动中的主要作用是( )。
题库总管
2019-12-17
43
问题
肌糖原在运动中的主要作用是( )。
选项
A.补充血糖的消耗B.供给能量C.储存葡萄糖D.维持血糖的水平
答案
B
解析
肌糖原是肌肉中糖的储存形式,在剧烈运动消耗大量血糖时,肌糖原分解供能。但肌糖原不能直接分解成葡萄糖,必须先分解产生乳酸,经血液循环到肝脏,再在肝脏内转变为肝糖原或合成为葡萄糖。肌糖原储量对耐力运动和极量运动都是必要的能源。设法提高体内肌糖原储量,降低运动时糖原利用速率,加快运动后糖原恢复,并达到超量恢复,对耐力运动能力的提高尤其重要。
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