赵某,男,58岁,体重90kg,身高175Cm,退休工人。血压138/76mHg,体检发现空腹血糖8.7mmo1/L,餐后2小时11.6mmo1/L，腰围...

admin2020-12-24 45

问题赵某,男,58岁,体重90kg,身高175Cm,退休工人。血压138/76mHg,体检发现空腹血糖8.7mmo1/L,餐后2小时11.6mmo1/L，腰围103Cm。母亲有糖尿病多年已去世。
第2问赵先生的运动选择不正确的是( )

选项 A慢跑、游泳
B竞技性运动
C参加肌肉力量训练
D运动时以血压和心率把握运动强度更可靠
E有氧运动

答案B

解析运动处方推荐：1）有氧活动；抗阻运动；柔韧性训练；减少日常久坐不动得行为。

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乘坐国际航班离站的散客旅游者，导游应掌握好时间，使其提前（）到达机场。A.30分钟B.1小时C.2小时D.3小时
乘坐国内航班离站的散客旅游者，如果从大型机场起飞，导游应掌握好时间，使其提前（）到达机场。A.30分钟B.1小时C.2小时D.3小时
如旅行社为出境旅游团购买的是往返机票或联程机票，领队要在旅游团离开旅游目的地国家前（）或通过当地接待社导游员对该机票进行确认。A.72小时B.78小时C.8
在陪同国内旅游团时，全陪应提前（）到达组团社事先与旅游者约定的集合地点，等候他们的到来。A.10分钟B.2小时C.1小时D.半小时
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