男，32岁，近2个月上床后近2小时方能入睡，每周3~4次，只能睡眠2 ~4小时，晨起后感觉疲乏，精神不振，躯体及神经系统检查无异常。对该病的治疗，下列...

admin2020-12-24 83

问题男，32岁，近2个月上床后近2小时方能入睡，每周3~4次，只能睡眠2 ~4小时，晨起后感觉疲乏，精神不振，躯体及神经系统检查无异常。
对该病的治疗，下列哪种说法是错误的

选项 A 强调定时作息
B 入夜后避免兴奋
C 入夜后避免用浓茶、咖啡
D 应该躺着阅读书刊
E 尽量改善周围环境

答案D

解析

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