老年人运动原则不包括A.重视有助于心血管健康的运动 B.体弱和高龄老人不应参加运动 C.应重视重量训练 D.注意维持体内运动“平衡” E.关注与锻炼相关的运动心

admin2020-12-24 54

问题老年人运动原则不包括

选项 A.重视有助于心血管健康的运动
B.体弱和高龄老人不应参加运动
C.应重视重量训练
D.注意维持体内运动“平衡”
E.关注与锻炼相关的运动心理

答案B

解析联合国关于老年人健康的五项指导原则:①应特别重视有助于心血管健康的运动；②应重视重量训练；③注意维持体内运动“平衡”；④高龄老年人和体质衰弱者应参加运动；⑤关注与锻炼相关的心理因素。

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