为了改善睡眠质量，老年人睡前可以A.加餐 B.多饮水 C.加强活动 D.阅读兴奋书籍 E.用热水泡脚

admin2020-12-24 24

问题为了改善睡眠质量，老年人睡前可以

选项 A.加餐
B.多饮水
C.加强活动
D.阅读兴奋书籍
E.用热水泡脚

答案E

解析睡前热水泡脚有助于下肢血液循环缓解疲劳，促进睡眠。

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