可采用（）来治疗失眠。 A.系统脱敏法 B.肌肉松弛法 C.自我暗示法 D.

shuhaiku2019-12-17 43

问题可采用（）来治疗失眠。A.系统脱敏法 B.肌肉松弛法 C.自我暗示法 D.行为疗法

选项

答案B

解析肌肉松弛法通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应付情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤，而失眠状态的出现就是由于情绪上紧张、不安，心里产生的焦虑，肌肉松弛法刚好能够治愈这一症状。

转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/1hONKKKQ

相关试题推荐

随机试题

可采用（ ）来治疗失眠。 A.系统脱敏法 B.肌肉松弛法 C.自我暗示法 D.