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以下( )是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。A.控制膳食与增加运动相结合 B.树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区 C.必须同时防治与肥胖相关的
以下( )是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。A.控制膳食与增加运动相结合 B.树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区 C.必须同时防治与肥胖相关的
admin
2020-12-24
28
问题
以下( )是肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略原则。
选项
A.控制膳食与增加运动相结合
B.树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区
C.必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节
D.矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯
E.应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成
答案
ABCDE
解析
选项C错误,肥胖的干预侧重于生活方式管理的策略,具体干预原则包括:(1)必须坚持预防为主,从儿童、青少年开始,从预防超重入手,并须终生坚持。(2)采取综合措施预防和控制肥胖,积极改变人们的生活方式,包括改变膳食、增加身体活动、矫正引起过度进食或活动不足的行为和习惯。(3)鼓励摄入低能量、低脂脂肪、适量蛋白质和碳水化合物、富含微量元素和维生素的膳食。(4)控制膳食与增加运动相结合,因为这两种方法相结合可使基础代谢率不致因摄入能量过低而下降,达到更好的减肥效果。(5)应长期坚持减重计划,速度不宜过快,不可急于求成。(6)必须同时防治与肥胖相关的疾病,将防治肥胖作为防治相关慢性病的重要环节。(7)树立健康体重的概念,防止为美而减肥的误区。
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