系统脱敏法的基本步骤是（　　）

tikufree2019-12-17 60

问题系统脱敏法的基本步骤是（　　）

选项 A.测量焦虑水平B.学习放松技巧C.建构焦虑等级D.逐级系统脱敏?

答案ABCD

解析首先让求助者想象最低等级的刺激事件或情境，当他确实感到有些焦虑紧张时，令其停止想象，并全身放松。待求助者平静后重复上述过程。每次放松后咨询师都要询问求助者有多少焦虑分数。如果超过25分，就需要继续放松。反复次数不限，直到求助者如此想象不再感到紧张焦虑为止，此时算一级脱敏。接着让求助者想象高一等级的刺激事件或情境。然后又全身放松，反复多次，直到想象这一刺激不再紧张焦虑为止。?

转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/5G1lKKKQ

相关试题推荐

在价值工程活动的创新阶段，实施价值工程的步骤有（　　）。
因果分析图法是利用因果分析图来系统整理分析某个质量问题(结果)与其产生原因之间关
项目质量控制系统是项目监理机构一次性的质量工作系统，并非监理单位永久性的质量管理
背景某矿井开拓系统如案例图2G320030-1所示。一施工单位承担了该矿井的
立井井筒施工中，提升系统不包含的设备是()。
某矿井开拓系统如案例图2G320030-1所示。一施工单位承担了该矿井的施工任务
对于工序质量控制，可以简单归纳为一个管理控制循环系统，该系统包括()。
【背景资料】 A安装公司承包某大楼的空调设备的智能监控系统安装工程。主要监控
通风与空调系统综合效能试验测定与调整的项目，应依据（）确定。
关于电气设备及系统试运行的条件的说法，错误的是（）。

随机试题

外汇市场在市场中扮演重要的角色，下列属于其功能的有（）。 A．充当国际金融活
充分就业目标的衡量指标是（　）。 A、国内生产总值 B、失业率 C、通
（2018年）某生物制药企业，2018年度取得主营业务收入56000万元，其他业
下列关于观测线的叙述正确的是()
对()进行管理，是固有资产管理中最为重要的核心内容。
证券发行市场又称（）。
孩子们看电视的时间越长，他们的数学知识就越贫乏。美国有超过30%的孩子每天看电
当点运动时，若位置矢大小保持不变，方向可变，则其运动轨迹为： A.直线B.圆
下列行为中那些行为属于犯罪未遂？（)（　　）A.某甲潜入单位财务室正在撬保险柜，忽听门外有人走动，以为被发现，跳窗逃走B.某乙用猎枪瞄准正在骑马的周某，欲将
在专家判断法中，“5C”要素是指借款人的()A:道德品质B:能力C:资本D:担保E:环境

系统脱敏法的基本步骤是（ ）

在价值工程活动的创新阶段，实施价值工程的步骤有（ ）。

因果分析图法是利用因果分析图来系统整理分析某个质量问题(结果)与其产生原因之间关

项目质量控制系统是项目监理机构一次性的质量工作系统，并非监理单位永久性的质量管理

背景 某矿井开拓系统如案例图2G320030-1所示。一施工单位承担了该矿井的

立井井筒施工中，提升系统不包含的设备是()。

某矿井开拓系统如案例图2G320030-1所示。一施工单位承担了该矿井的施工任务

对于工序质量控制，可以简单归纳为一个管理控制循环系统，该系统包括()。

【背景资料】 A安装公司承包某大楼的空调设备的智能监控系统安装工程。主要监控

通风与空调系统综合效能试验测定与调整的项目，应依据（）确定。

关于电气设备及系统试运行的条件的说法，错误的是（）。

外汇市场在市场中扮演重要的角色，下列属于其功能的有（）。 A．充当国际金融活

充分就业目标的衡量指标是（ ）。 A、国内生产总值 B、失业率 C、通

（2018年）某生物制药企业，2018年度取得主营业务收入56000万元，其他业

下列关于观测线的叙述正确的是()

对()进行管理，是固有资产管理中最为重要的核心内容。

证券发行市场又称（）。

孩子们看电视的时间越长，他们的数学知识就越贫乏。美国有超过30%的孩子每天看电

当点运动时，若位置矢大小保持不变，方向可变，则其运动轨迹为： A.直线B.圆

下列行为中那些行为属于犯罪未遂？（)（ ）A.某甲潜入单位财务室正在撬保险柜，忽听门外有人走动，以为被发现，跳窗逃走B.某乙用猎枪瞄准正在骑马的周某，欲将

在专家判断法中，“5C”要素是指借款人的()A:道德品质B:能力C:资本D:担保E:环境

系统脱敏法的基本步骤是（　　）

在价值工程活动的创新阶段，实施价值工程的步骤有（　　）。

背景某矿井开拓系统如案例图2G320030-1所示。一施工单位承担了该矿井的

充分就业目标的衡量指标是（　）。 A、国内生产总值 B、失业率 C、通

下列行为中那些行为属于犯罪未遂？（)（　　）A.某甲潜入单位财务室正在撬保险柜，忽听门外有人走动，以为被发现，跳窗逃走B.某乙用猎枪瞄准正在骑马的周某，欲将