首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
职称考试
结合教育实践谈谈如何防止小学生的抑郁情绪。
结合教育实践谈谈如何防止小学生的抑郁情绪。
admin
2020-12-24
14
问题
结合教育实践谈谈如何防止小学生的抑郁情绪。
选项
答案
解析
[参考答案]抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。过度的抑郁反应,通常伴随有严重的焦虑感,焦虑是个人对紧张情境的最先反应。如果一个人确信这种情境不能改变或控制时,抑郁就取代焦虑成为主要症状。对于小学生而言,抑郁情绪会表现为少言寡语、孤独沉默、郁郁寡欢、闷闷不乐、忧心忡仲。对一切事物都缺乏兴趣和参与的动力,对未来感到迷惘,失去信心。一点儿细小的过失或缺点也会带来无尽的烦恼和懊悔,总是过分自责,自怨自艾。遇事总往坏处想,认为自己是无辜的人和不受欢迎的人。对别人,又总认为样样比自己强。这种人看上去精神萎靡,表情冷漠,他们自己也常诉说倦怠无力、食欲不振和睡眠不佳,严重者甚至会萌发轻生念头。 造成抑郁性格的原因颇多。(1)从小在家庭中受到歧视和虐待,在学校里受到不公正的待遇,严重挫伤了自尊心。(2)自幼在不健全的家庭中长大的孩子,由于受到别人的歧视。易形成过于敏感、多愁善感等性格特点;再遇不测,一点点的失败、挫折等都会使他们郁闷、耿耿于怀,使抑郁的性格越发明显、严重。(3)生活过于单调,思想闭塞,缺乏与人交往的机会,情绪长期受到压抑。(4)家族中发生了重大不幸,学习又力不从心,心理负担过重等。(5)责任感过强,对事物要求过于完美,因而把所有责任都归咎于自身,导致对自己失望,恨自己无能,形成抑郁的个性。因此,我们要了解造成抑郁的原因。而且针对抑郁情绪,应该: (1)主动寻求他人的帮助。教师和家长要密切配合,为小学生创造一个愉快的生活环境,尽量安排、吸收其参加集体活动,增加与同学交往的机会。 (2)向好朋友倾诉。让小学生了解到人人都有不幸,还有比自己更不幸的人,责任也不全在自己,从好朋友的口中可以知道真实的自己,从而增加自信。 (3)学会达观。所谓达观,就是要懂得社会与人生的辩证关系。也就是说万事如意只是一种美好的愿望,实际上是不可能实现的,有如意之事必会有不如意之事。不必把一时的困难看成是永久的困难,或把局部困难看成是整体的困难。许多事情,只要能用乐观的精神、用发展的观点来想一想,抑郁就会烟消云散。 (4)助人为乐。一味地自怨自艾解决不了任何问题,假使真的做错了事情,那么可以通过帮助受害者来解除自己的心理负担。在帮助他人的过程中,会认识到自身的价值,从而充满对未来的信心。 (5)建立心理防御机制。采用“合理化”机制,即寻找引起忧愁、郁闷的事情发生的“合理”原因,以弥补心理上的创伤。或躲进一个僻静的角落自言自语,或写日记、写信,把忧愁不满宣泄出来,会轻松不少。 (6)体育疗法。体育锻炼是提高人们情绪的良药。锻炼后可以给人一种轻松和自主的感觉,有益于克服抑郁所带来的孤独感。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/6Jw0KKKQ
相关试题推荐
我国教育的根本特点是()A.坚持社会主义方向B.重视智育C.贯彻安全至上要求D.坚持智育与体育并重
盲人失去视觉,通过实践活动反而使听觉比正常人更敏锐。这是()A.感觉的对比B.感觉的适应C.联觉D.感觉的补偿
我国的教育基本法和根本法是()A.《中华人民共和国义务教育法》B.《中华人民共和国宪法》C.《中华人民共和国教育法》D.《中华人民共和国基本教育法》
“木桶理论”是著名的管理学说,说的是一个企业成就的大小高低,取决于木桶最短的那块。有人把这一理论运用于学校教育管理之中,眼睛始终盯着“学生最短的那块板”。...
中小学生主要的人际关系包括{pz_填空}、亲子关系和{pz_填空}。
{pz_填空}的提出标志着在教育起源问题上开始转向科学解释。
教育和经济的关系,总的来说是()A.经济决定教育,教育反作用于经济B.教育决定经济,经济反作用于教育C.经济决定教育,教育对经济没有影响D.教育决定经济
下列不适用《中华人民共和国教育法》的主体的是()A.特殊教育儿童B.少数民族儿童C.孤儿D.留学生
下列选项中,()不属于学校教育制度的构成要素。A.学校的类型B.学校的级别C.学校的结构D.学校的规模
教育心理学成熟时期比较注重结合教育实际,注重为学校教育服务,()思潮掀起了一场教育改革运动。A.人本主义B.行为主义C.认知心理学D.精神分析
随机试题
①是由东汉杰出医学家、被誉为“医圣”的②撰写的医学著作。该书集秦汉以来医学之大成
根据个人独资企业法律制度的规定,下列关于个人独资企业法律特征的表述中,正确的是(
急性肾炎的治疗方法是
正常恶露持续的时间
来源于百合科的药材有
迈克尔*杰克逊是流行乐坛最具影响力的音乐家之一,_世界销量第一的专辑。他魔幻般的
下列属于行政强制措施的有()。A.査封、扣押财物B.驱散非法集会人员C.冻结存款、汇款D.加收滞纳金
腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症临床症状的主要不同之处在于A:腰痛及下肢放射痛的程度B:有无鞍区感觉障碍C:双下肢无力的情况D:有无间歇性跛行E:二便是否障
患者,女,37岁。暑天身染疟疾,往来寒热,胸闷头痛,恶心纳呆。建议选用青蒿治疗。 青蒿正确的用法是查看材料A.入汤剂久煎B.炒炭入煎C.宜入丸散
在业务的承接和保持阶段,税务师应进行的工作有( )。A、调查和评估B、评价和决策C、签订业务约定书D、选定项目负责人E、制定业务计划