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中国居民膳食宝塔第一层是 A、粮谷类 B、蔬菜、水果类 C、豆类及其制
中国居民膳食宝塔第一层是 A、粮谷类 B、蔬菜、水果类 C、豆类及其制
昕玥
2020-05-20
10
问题
中国居民膳食宝塔第一层是A、粮谷类 B、蔬菜、水果类 C、豆类及其制品 D、油脂 E、动物性食品
选项
答案
A
解析
膳食宝塔共分五层:谷类食物在底层,每人每天应该吃250~400g;蔬菜和水果在第二层,每天应分别吃300~500g和200~400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物在第三层,每天应该吃125~225g(畜禽肉50~75g,鱼虾类50~100g,蛋类25~50g);奶类和豆类食物在第四层,每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30~50g的大豆类及坚果。第五层塔顶是烹调油和食盐,每天烹调油不超过25g或30g,食盐不超过6g。
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