以下不符合普通人的运动指南的是(  )。

免费考试题库2019-12-17  8

问题 以下不符合普通人的运动指南的是(  )。

选项 A.运动类型以有氧运动和耐力运动为主B.运动频率以每周5~7次为宜,最好每天1次C.运动时间以每天30~60 min,或每周150 min以下为宜D.高强度运动对改善心肺机能有良好作用

答案C

解析运动时间以每天30~60min,或每周150min以上为宜。
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