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根据练习的需要,在相对固定条件下进行反复练习,这种练习方法称之为()。A.间歇练习法 B.重复练习法 C.持续练习法 D.变换练习法
根据练习的需要,在相对固定条件下进行反复练习,这种练习方法称之为()。A.间歇练习法 B.重复练习法 C.持续练习法 D.变换练习法
admin
2020-12-24
42
问题
根据练习的需要,在相对固定条件下进行反复练习,这种练习方法称之为()。
选项
A.间歇练习法
B.重复练习法
C.持续练习法
D.变换练习法
答案
B
解析
间歇训练法是一种对练习动作结构、运动负荷强度、间歇时间具有严格的要求,以使机体处于不完全恢复状态下,反复进行训练的练习方法。重复训练法是一种要求在不改变动作结构及其外部运动负荷数据的情况下,按照既定要求,反复进行练习,各次练习间的间歇时间较充分并能使机体基本恢复的训练方法。持续练习法是指负荷强度降低、负荷时间较长、无间断地进行练习的训练法。变换训练法是指变化运动负荷、练习内容、练习形式以及条件,以提高运动员的积极性、趣味性、适应性及应变能力的训练方法。所以本题选B。
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