短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为 A．每日3次 B．每日2次 C．每日

免费考试题库2020-05-20 40

问题短暂最大负荷等长收缩练习的运动频度为A．每日3次B．每日2次C．每日1次D．隔日1次E．每3天1次

选项

答案C

解析短暂最大负荷等长收缩练习为等张和等长相结合的抗阻训练方法，每日只做一个动作，每日1次。

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