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不属于1般人群,膳食指南内容的有()。
不属于1般人群,膳食指南内容的有()。
tikufree
2019-12-17
33
问题
不属于1般人群,膳食指南内容的有()。
选项
A.食物多样,谷类为主B.少盐少油,控糖限酒C.吃动平衡,健康体重D.禁烟禁酒E.多吃蔬果奶类大豆
答案
D
解析
一般人群的膳食指南①食物多样,谷类为主,粗细搭配②多吃蔬菜水果和薯类③每天吃奶类、大豆或其制品④常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉⑤减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食⑥食不过量,天天运动,保持健康体重⑦三餐分配要合理,零食要适当⑧每天足量饮水,合理选择饮料⑨如饮酒应限量⑩吃新鲜卫生的食物
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