关于放松训练的描述,错误的是()。单选

题库总管2019-12-17  28

问题 关于放松训练的描述,错误的是()。单选

选项 A.简便易行、实用有效B.是解决紧张焦虑等情绪及躯体症状的方法C.基本假设是改变主观体验,生理反应也随着改变D.在训练开始时,口头引导比录音更便于求助者接受

答案C

解析书本原话:方法简便易行,实用有效。A正确。C错误,B正确,放松训练就是训练求助者,使其能随意地把自己的全身肌肉放松,以便随时保持心情放松的状态,从而缓解紧张、焦虑情绪。D训练开始时,咨询师进行示范、指导,然后提供录音,正确。
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