柔韧性练习至少每周2～3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。A.缓慢 B.迅速 C.立即 D.倾斜

admin2020-12-24 50

问题柔韧性练习至少每周2～3天，（）拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。

选项 A.缓慢
B.迅速
C.立即
D.倾斜

答案A

解析柔韧性练习至少每周2～3天，缓慢拉伸大肌肉群，静力拉伸保持10～30秒。

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