学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方

问题学会解释消极情绪、认知曲解以及发现唤起应激的因素，帮助认知调整，达到应激反应的方法称为A．自我压抑B．自我调节C．自我支配D．自我意识E．自我理解

选项

答案B

解析

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