有氧训练中间断训练法有利于 A．降低运动强度 B．提高运动量 C．提高运动

题库总管2020-05-20 39

问题有氧训练中间断训练法有利于A．降低运动强度B．提高运动量C．提高运动强度D．降低运动量E．训练组织

选项

答案B

解析间断训练法是一种采用各种强度的重复刺激，并在练习之间按预定计划安排间歇时间，不完全休息的训练方法。

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