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案例四： 一般资料：求助者，男性，21岁，大学三年级学生，因担心毕业找不到工作

shuhaiku2019-12-17  52
问题 案例四：一般资料：求助者，男性，21岁，大学三年级学生，因担心毕业找不到工作而痛苦。以下是心理咨询师与求助者的咨询谈话。求助者：我现在头痛、失眠、心慌，担心没有家庭背景，找不到好工作。心理咨询师：能先告诉我你对毕业找工作的具体想法吗？求助者：没想到找工作这样难啊，两个月前，我表姐因大学毕业后没找到工作自杀了，引起轰动。我父母一再叮嘱我抓紧时间找工作。心理咨询师：你的学习成绩怎样呢？求助者：一直挺好的，总是名列前茅，现在表姐因工作问题自杀了，我很害怕，成绩变差了，成绩差我就更担心找不到好工作了。找不到工作我也对不起父母啊，您说我该怎么办呀？心理咨询师：放心吧，我会帮你解决问题，保证你能找到一个好工作。求助者：那太好了，我就指望您了。心理咨询师：心理咨询就是帮助大家排忧解难，我不仅会帮你解决问题，还会为你绝对保密，别人不会知道的。以后别忘记多联系．以下是一段咨询谈话。心理咨询师：你的看法是，没有家庭背景没有好成绩，就找不到好工作。你的父母和你都很着急。表姐的自杀也把你吓着了。是这样吗？求助者：没错，就是。我该怎么办呀？心理咨询师：别着急，我先针对你的问题制定咨询目标。咨询目标分近期和远期的。对于你，近期目标就是提高学习成绩，远期目标就是找到一个好工作，就这样吧。为了实现这些目标，我觉得合理情绪疗法最适合你。下面咱们就开始吧。该求助者的非理性观念的主要特征包括( )。多选
选项 A. 绝对要求B. 非此即彼 C. 以偏概全D. 糟糕至极
答案CD
解析知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 没有家庭背景没有好成绩，就找不到好工作。这是以偏概全（有些人没有家庭北京有好成绩找不到好工作不意味着所有没有家庭背景和好成绩的人都找不到工作）。糟糕至极（凡是觉得我好惨好惨好惨的类似观点都是糟糕至极）
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