下列有关人体健康的说法正确的是：

问题下列有关人体健康的说法正确的是：

选项 A.眼睛容易疲劳的人应多食用维生素D含量高的食物B.夏季高温环境下进行体育锻炼应注意穿着长袖长裤，防止晒伤C.经常参加慢跑、跳高、跳绳等有氧运动可以有效提高心肺耐力D.寒冷天气户外锻炼时，应搓擦暴露在外的身体部位，以促进血液循环

答案D

解析第一步，本题考查人体健康常识。第二步，寒冷天气户外锻炼时，应根据户外寒冷变化来增减衣服，对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

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