遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪A. 向亲人、老师或者朋友诉说 B. 寻求专业心理咨询师的帮助 C. 任凭自己胡思乱想 D. 把一切写下来,

admin2020-12-24  21

问题 遇到情绪困扰时,下面哪些方法可以合理地调整或缓解情绪

选项 A. 向亲人、老师或者朋友诉说
B. 寻求专业心理咨询师的帮助
C. 任凭自己胡思乱想
D. 把一切写下来,借此整理自己的思绪

答案ABD

解析
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