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属于认知行为疗法的包括( )。 A.行为者中心疗法 B.合理情绪疗法 C.
属于认知行为疗法的包括( )。 A.行为者中心疗法 B.合理情绪疗法 C.
昕玥
2020-05-20
31
问题
属于认知行为疗法的包括( )。A.行为者中心疗法B.合理情绪疗法C.贝克和雷米认知疗法D.认知行为矫正技术
选项
答案
BCD
解析
本题旨在考查考生对心理咨询技能中认知行为疗法的掌握情况。认知行为疗法是一组通过改变思维和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。有代表性的是阿尔波特·埃利斯的合理情绪疗法,贝克和雷米的认知疗法以及梅肯鲍姆的认知行为矫正技术。其中,贝克提出了5种具体的认知治疗技术:①识别自动性思维;②识别认知性错误;③真实性验证(认知治疗的核心);④去中心化;⑤忧郁或焦虑水平监控。而求助者中心疗法是建立在人本主义的哲学基础上,其基本假设是"人性本善",认为人们是完全可以信赖的,都具有自我实现和成长的能力,有很大的潜能理解自己并解决自己的问题,而无须咨询师进行直接干预;如果处在一种特别的咨询关系中,人能够通过自我引导而成长。
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