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案例一(15)： 第四次咨询：2016年1月26日 咨询过程： 求助者:上

昕玥2019-12-17  38
问题 案例一(15)：第四次咨询：2016年1月26日咨询过程：求助者:上一次您说我的不合理的信念使我产生了不良情绪，我也确实认识到我的情绪问题应该由我自己负责、但我还是想不通，为什么我的某些信念是不合理的，比如说，我认为我对我丈夫忠诚，他就必须也对我忠诚，这难道不对吗？心理咨询师：这正是我们今天要做的工作、上一次咨询结束前，我对您进行了放松训练，并且请您回家自己进行练习，不知道您按要求做了没有？求助者：您上次说这是个很重要的训练，所以我按您的要求每天练习，我感觉心情放松多了，睡眠也有改善。心理咨询师:非常好！我们今天的工作是:首先，我们要与不合理信念辩论。按您刚才所说“您对您的丈夫忠诚，他就必须对您忠诚”，因此……求助者：……上一段心理咨询师在合理情绪疗法的再教育阶段可以采用的方法包括()。多选
选项 A. “产婆术式”辩论技术B. 问题解决训练 C. 合理情绪想象技术D. 合理自我分析报告
答案ABCD
解析知识点： 心理咨询技能 /合理情绪疗法 在再教育阶段，咨询师可采用的方法和技术与前几个阶段相同：如辩论，合理情绪想象技术，认知性家庭作业（RET自助表盒合理自我分析报告），其他（完全的接受和容忍，自我管理程序，停留于此，放松训练，系统脱敏），除此之外咨询师还可应用技能训练，如自信训练、放松训练、问题解决训练、社交技能训练 等。
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