2. 金融经济
  3. 运动锻炼的医学监督的内容主要包括（）。

运动锻炼的医学监督的内容主要包括（）。

Freeti2019-12-17  63
问题 运动锻炼的医学监督的内容主要包括（）。
选项 A.体力负荷与运动反应B.运动计划的制定C.运动计划的调整D.健康状况和运动能力的评估E.健康状况和运动能力的再评估
答案ACE
解析医学监督的内容主要包括：（1）体力负荷与运动反应：运动疲劳、恢复和适应是机体运动反应的三个关键环节。测量和分析这些变化，可以了解机体对其所承受体力负荷的耐受和适应程度，由此可以进一步判断可能产生的健康效益和存在的意外伤害风险。（2）运动计划的调整：预防运动的不耐受和可能由此引发的慢性损害，需要及时对运动反应做出判断，并相应调整活动量目标以及运动强度、时间和频度等。此外，针对与运动形式和内容有关的不适应，也应做出必要的安排。（3）健康状况和运动能力的再评估：随着运动训练的持续，机体的运动能力提高；另一方面，身体的健康和疾病状况也可能发生改变。因此，针对个体的具体情况，需要定期对健康状况和运动能力进行再评估。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/JHyEKKKQ
相关试题推荐
随机试题