靶心率（THR）是指 A．按年龄计算的最高心率 B．与运动中绝不能超过的最高

问题靶心率（THR）是指A．按年龄计算的最高心率B．与运动中绝不能超过的最高强度相当的心率C．亚极量负荷时的心率D．与运动应该达到的适宜强度相当的心率E．运动终止后5min时的心率

选项

答案D

解析靶心率，指运动时需要达到的目标心率，它是判断有氧运动的重要依据。

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