首页
财务会计
医药卫生
金融经济
考公考编
外语考试
学历提升
职称考试
建筑工程
IT考试
其他
登录
财务会计
为避免运动损伤,应如何做好准备活动?
为避免运动损伤,应如何做好准备活动?
Freeti
2019-12-17
53
问题
为避免运动损伤,应如何做好准备活动?
选项
答案
解析
做好准备活动应注意以下几个方面的要求:①准备活动的内容与负荷应依据正式活动的内容、个人身体机能状况、当时的气象三方面因素而定;②一般的准备活动要做得充分,专项准备活动~定要有针对性,与后面的正式活动要有有机的联系;③易伤部位要加强、加大活动准备的比重;④有伤部位的准备活动,做时要谨慎,不可操之过急,动作要和缓,幅度、力度、速度要循序渐进;⑤在训练专项时,应补充做准备活动;⑥在运动中,间歇时间较长时,也应在运动前再次做好准备活动。
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/KhlsKKKQ
相关试题推荐
建筑物或活动场地内人员自身的一些特点对安全疏散有影响,主要表现在( )等方面。
从学生的兴趣和经验出发,以儿童的活动为中心,通过儿童的亲身体验获得直接经验的课程
教师在教学活动中应注重因材施教,这体现了教师劳动的()
小学英语教学要以活动为主,但仍有课本。处理活动与课本关系的最好办法是()
某企业在生产经营活动中发生了死亡2人的生产安全事故。按《生产安全事故报告和调查处
预警信息系统活动中,利用现有信息或缺乏的信息进行判断,并进行事故征兆的预测属于(
依据《民用爆炸物品安全管理条例》,()依照法律、行政法规的规定,负责做好民用
()是企业最主要的日常生产性活动,即直接与企业生产、销售商品或提供劳务相关的经济
预警控制的日常监控活动的任务主要有()。
在职业活动中,接触氯乙烯可引起()。
随机试题
临床医生使用活动矫治器时,通常考虑它的最大不足在于( )。 A.不易控制
华夏公司于2012年6月1日存入一笔金额为50万元的款项,该款项为1年期定期存款
继发性腹膜炎不应包括下列哪一项 A可发生于腹腔内急性炎症 B可发生于肝硬化
银行要稳健、审慎经营,持有的账面资本应()经济资本。A.小于B.等于C.大于D.不高于
胎儿娩出后3分钟,产妇出现多量阴道活动性流血,最可能为A、宫缩乏力B、阴道静脉破裂C、宫颈裂伤D、胎盘部分剥离E、凝血功能障碍
妊娠恶阻别名,除外下列哪一项A.妊娠呕吐B.子病C.病儿D.子满E.阻病
下述作用中与苯二氮类无关的是( )A.长期应用产生依赖性B.长期应用产生锥体外系反应C.有镇静催眠作用D.有抗惊厥作用E.有中枢性骨骼肌松弛作用
连续使用吗啡,人体对吗啡镇痛效应明显减弱,必需增加剂量方可获与原用剂量的相同效应,这种对药物的反应性逐渐减弱的状态称为()。A.交叉耐药性B.药物耐受性C
适合于制成乳剂型注射剂()A.水中难溶且稳定的药物B.水中易溶且稳定的药物C.油中易溶且稳定的药物D.水中易溶且不稳定的药物E.油中不溶且不稳
( )为公司的融资成本。A.股份和利息B.贷款和红利C.利率和利息D.红利和利息