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系统脱敏法的步骤包括( )。多选
系统脱敏法的步骤包括( )。多选
shuhaiku
2019-12-17
18
问题
系统脱敏法的步骤包括( )。多选
选项
A. 教求助者掌握放松技巧B. 教求助者观察外部刺激C. 让求助者将引起焦虑的情境划分成不同的等级D. 让求助者想象引起焦虑的情境的同时练习放松
答案
ACD
解析
知识点: 心理咨询技能 /系统脱敏疗法 系统脱敏法的工作程序/步骤:1,学习放松技巧,想象自己处于放松的情境中,重点强调面部肌肉放松。2,建构焦虑等级。3,系统脱敏,按照设计的焦虑等级表,由小到大依次逐渐脱敏。
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