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成人食谱中碳水化合物、脂类所提供的能量应分别占总能量的( )。
成人食谱中碳水化合物、脂类所提供的能量应分别占总能量的( )。
天天题库
2019-12-17
28
问题
成人食谱中碳水化合物、脂类所提供的能量应分别占总能量的( )。
选项
A.70~90%B.10~15%C.55~65%D.20~30%E.90~100%
答案
CD
解析
成人碳水化合物以占总能量的55%~65%,脂肪占20%~30%,蛋白质占10%~15%为宜。年龄小,蛋白质及脂肪供能占的比例应适当增加。成人脂肪摄入量一般不宜超过总能量的30%。
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