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  3. \"我的生活一团糟\"，\"我看不到未来的希望\"，\"我觉得在世界上无法生存\"，这些是(

\"我的生活一团糟\"，\"我看不到未来的希望\"，\"我觉得在世界上无法生存\"，这些是(

Freeti2020-05-20  7
问题 "我的生活一团糟"，"我看不到未来的希望"，"我觉得在世界上无法生存"，这些是( )的不合理信念。A．应该倾向B．糟糕至极C．过分概括化D．绝对化要求
选项
答案B
解析糟糕至极是一种把事物的可能后果想象、推论到非常可怕、非常糟糕，甚至是灾难结果的非理性信念。当人们坚持这样的观念，遇到了他认为糟糕透顶的事情发生时，就会陷入极度的负性情绪体验中。
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