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年纪大的人要在运动中注意一些细节,防止不必要的骨损伤。比如,最好在运动前有十分钟的热身运动,并在运动后做数分钟的缓和运动;不要在内脏疾病发作或体温升高时锻...
年纪大的人要在运动中注意一些细节,防止不必要的骨损伤。比如,最好在运动前有十分钟的热身运动,并在运动后做数分钟的缓和运动;不要在内脏疾病发作或体温升高时锻...
admin
2020-12-24
42
问题
年纪大的人要在运动中注意一些细节,防止不必要的骨损伤。比如,最好在运动前有十分钟的热身运动,并在运动后做数分钟的缓和运动;不要在内脏疾病发作或体温升高时锻炼,也不要在传染病未愈或者外伤未愈时锻炼。同时,在运动时最好选择合脚舒适的鞋子,选择适当的运动场地。运动前或运动中如果出现头晕、胸痛、心悸、脸色苍白、大量出汗应立即停止运动。
这篇文章适合什么人阅读?
选项
A.女性
B.病人
C.老年人
D.青少年
答案
C
解析
无
转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/N3v8KKKQ
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