下列选项中，关于热身运动的表述正确的是（）。 A.下水前活动关节和肌肉，可以

昕玥2019-12-17 44

问题下列选项中，关于热身运动的表述正确的是（）。A.下水前活动关节和肌肉，可以防止人水过冷而抽筋B.游泳前冷水沐浴，可以帮助身体更好地适应水温C.游泳前温水沐浴，可以带走身上的部分热量，使体温接近水池的温度D.人水后，采用踩水的方式活动关节和肌肉，能防止肌肉拉伤

选项

答案AC

解析活动关节和肌肉应下水前进行，A项正确;7月池水温度较高，温水和其相近，故应用温水淋浴，C项正确。故本题正确答案为AC。

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下列选项中，关于热身运动的表述正确的是（ ）。 A.下水前活动关节和肌肉，可以