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职称考试
采用肌肉放松、系统脱敏方法,指导学生在考试中使用正向的自我对话。下列对话哪一个属于正向的自我对话()A.考试结果好才能证明自己能力 B.这次怎么办,都不会 C.
采用肌肉放松、系统脱敏方法,指导学生在考试中使用正向的自我对话。下列对话哪一个属于正向的自我对话()A.考试结果好才能证明自己能力 B.这次怎么办,都不会 C.
admin
2020-12-24
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问题
采用肌肉放松、系统脱敏方法,指导学生在考试中使用正向的自我对话。下列对话哪一个属于正向的自我对话()
选项
A.考试结果好才能证明自己能力
B.这次怎么办,都不会
C.成绩并不重要,学会才是重要的
D.考不好会不会很丢人
答案
C
解析
学生常见的焦虑反应是考试焦虑,表现为心情极度紧张,思维刻板,无法发挥正常的水平。采用肌肉放松、系统脱敏方法,指导学生在考试中使用正向的自我对话,能帮助学生减小考试带来的压力。C项“成绩并不重要,学会才是重要的”属于正向的自我对话。
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