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女,28岁,患缺铁性贫血。膳食中应注意选择含铁丰富且吸收率高的食物尤其是 A、
女,28岁,患缺铁性贫血。膳食中应注意选择含铁丰富且吸收率高的食物尤其是 A、
Freeti
2020-05-20
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问题
女,28岁,患缺铁性贫血。膳食中应注意选择含铁丰富且吸收率高的食物尤其是A、猪肝、瘦肉 B、牛奶、鸡蛋 C、大豆及豆制品 D、鱼虾 E、蔬菜、水果
选项
答案
A
解析
膳食中铁的良好来源为动物肝脏、全血、肉鱼禽类。其次是绿色蔬菜和豆类。少数食物如黑木耳、发莱、苔菜等含铁较丰富。
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