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某初二(2)班32人,本次课教学内容为篮球的“体前变向换手运球”;教学条件:篮球16个,篮球场1块。请设计8~10min的专门性准备活动。 要求:给出4...
某初二(2)班32人,本次课教学内容为篮球的“体前变向换手运球”;教学条件:篮球16个,篮球场1块。请设计8~10min的专门性准备活动。 要求:给出4...
admin
2020-12-24
49
问题
某初二(2)班32人,本次课教学内容为篮球的“体前变向换手运球”;教学条件:篮球16个,篮球场1块。请设计8~10min的专门性准备活动。
要求:给出4种运球技术的熟悉性练习方法、组织形式与时间安排。
选项
答案
解析
专门性准备活动: (1)球性练习一:单手行进间运球 组织形式:学生分为两组,每组一个球,在底角外呈对角纵向列队。每名队员沿边线单手行进间运球至对面底线后,换另一只手单手行进间运球返回并将球给下一名队员。队员接球后进行单手行进间运球往返。依此类推,每人完成一次后结束。 时间:3分钟 (2)球性练习二:原地单手运球 体会五指自然分开,以手指触球,小臂柔和地随球上下拍动,尽量做到运球时不看球。 组织形式:学生两人一组面对面站立,一人运球一人观摩。运球人每只手原地快速运球5次后将球传给对方交换练习,练习3~5组。 时间:2分钟 (3)球性练习三:原地两手交换推滚球 两脚左、右开立,略比肩宽。将球放于右脚前地面上。练习时,用右手推球右侧使球沿地面滚至身体左前方,然后换左手再推滚球左侧,使球沿地面滚至身体右前方。要求用力协调,身体随球向左、右移动,手不离球,球滚动要平稳。 组织形式:两人一组面对面站立,一人左、右手推滚球一次后换另一人练习,反复轮流练习多次后结束。 时间:2分钟 (4)球性练习四:运球急停急起。在快速运球中,突然急停时,手拍按球的前上方。运球急起时,要迅速起动拍按球的后上方,要注意用身体和腿保护球。 组织形式:两人一组,以篮球场的两条边线为起点和终点,一人运球一人下口令。每一名队员运球时要求双手交替运球,并在另一名同伴的口令下进行急起急停,到达边线后交换。 时间:3分钟。
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