最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度 A．小于30%VO2ma

天天题库2020-05-20 26

问题最大摄氧量的百分比为多少时，为推荐的有氧耐力训练强度A．小于30%VO2maxB．小于30% VO2maxC．50%～60%VO2maxD．60%～80%VO2maxE．大于80%VO2max

选项

答案D

解析一般以最大摄氧量的60%～80%作为有氧运动的推荐训练强度。

转载请注明原文地址:https://ti.zuoweng.com/ti/PmfpKKKQ

相关试题推荐

随机试题

去除骨折固定后关节活动训练的最重要方法是 A．抗阻训练 B．按摩 C．红外