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案例五: 一般资料:求助者,男性,25 岁,待业在家。 案例介绍:求助者三个
案例五: 一般资料:求助者,男性,25 岁,待业在家。 案例介绍:求助者三个
昕玥
2019-12-17
12
问题
案例五:一般资料:求助者,男性,25 岁,待业在家。案例介绍:求助者三个月前经过精心策划,购买了戒指、鲜花,并约上亲朋好友,在女友的公司门口当众向她求婚。没想到女友先是惊诧、而后气愤,最终拂袖而去。求助者受到了极大的打击,当时差点晕倒,之后大病一场,辞掉了自己的工作,也不愿出门见人。经家人劝说前来咨询。下面是心理咨询师和求助者的一段咨询对话。求助者:我精心准备了那么浪漫的一个仪式,她却毫不领情,并且连一点面子都没给我留。我做男人的尊严全都被她毁了,这辈子都抬不起头了! 心理咨询师:我当年向第一个女朋友求婚也被拒绝了,我能体会到你内心现在的感受。但你现在的问题是你的女朋友造成的吗?求助者:当然!我们相处一年多了,感情发展得也挺好,我向她求婚,她就应该答应;即使觉得突然,不能马上答应,也应该给我留点面子,不应该当众指 责我幼稚,把我尴尬地留在现场。搞得我现在工作也没了,身体也变差了, 整天头痛、胸口堵、晚上睡不着觉。心理咨询师:有一种疗法叫合理情绪疗法,合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容。合理情绪疗法的核心理论是 ABC 理论,A 是外界事件,B 是人们的认知,C 情绪和行为反应。根据这个理论,您现在的情绪、行为和身体的反应并不是因为你的求婚被女友拒绝引起的,而是你对这件事的看法引起的,这其中包含有“绝对化要求”、“过分概括化”和“糟糕至极”等不合理信念。求助者:我没觉得我有什么不合理的信念,您能指出什么地方体现出我的不合理信念吗?心理咨询师:这就是我们下一步要进行的工作。根据合理情绪疗法,对该求助者可选择的近期咨询目标包括( )。多选
选项
A. 改变认知B. 改变行为 C. 宣泄情绪D. 心理成长
答案
AB
解析
知识点: 心理咨询技能 /合理情绪疗法 情绪ABC理论:激发事件A(activating event );情绪和行为后果C(consequence);引起C的直接原因则是个体对激发事件认知和评价而产生的信念B(belief)。根据合理情绪疗法,一个是要改变C,即情绪和行为。通过B不合理信念来改变,因而选择认知和行为。
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