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合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是()A:RSA技术要求求助者写出ABCDE各项 B:RET技术与不合理信念辩论为主 C:RSA技术不像RET
合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是()A:RSA技术要求求助者写出ABCDE各项 B:RET技术与不合理信念辩论为主 C:RSA技术不像RET
admin
2020-12-24
34
问题
合理情绪疗法中的合理自我分析报告与RET技术的区别是()
选项
A:RSA技术要求求助者写出ABCDE各项
B:RET技术与不合理信念辩论为主
C:RSA技术不像RET技术那样有严格规范的步骤
D:RSA可以作为家庭作业
答案
C
解析
RET自助表是先让求助者自己写出事件A和结果C,然后从表中列出的十几种常见的不合理信念中找出符合自己的情况B,或写出表中未列出的其他不合理信念,RSA也是要求求助者以报告的形式写出ABCDE各项,只不过他不像RET有那样严格的步骤,但报告的重点以D为主。
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