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下列膳食习惯中,不正确的是 A.增加豆类和豆制品的摄入量 B.减少膳食纤维摄
下列膳食习惯中,不正确的是 A.增加豆类和豆制品的摄入量 B.减少膳食纤维摄
免费考试题库
2020-05-20
53
问题
下列膳食习惯中,不正确的是A.增加豆类和豆制品的摄入量B.减少膳食纤维摄入量C.减少食盐摄入量D.减少脂肪摄入量E.减少糖的摄入量
选项
答案
B
解析
不应减少膳食纤维的摄入,膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素,主要来自于植物的细胞壁,包含纤维素、半纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的,纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色,同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其他疾病。
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