放松训练的方法主要包括()。多选

tikufree2019-12-17 46

问题放松训练的方法主要包括()。多选

选项 A. 脑电放松法B. 呼吸放松法C. 肌肉放松法D. 想象放松法

答案BCD

解析知识点：心理咨询技能 /放松训练放松训练简便易行，主要有三种方法：呼吸放松法、肌肉放松法和想象放松法。

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