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一般资料:求助者:女性,32岁,已婚,会计。案例介绍:求助者在3个月突然发现丈夫有外遇,精神上受到强烈打击,从此每天痛哭流涕,吃不下饭,睡不好觉,认为自己...
一般资料:求助者:女性,32岁,已婚,会计。案例介绍:求助者在3个月突然发现丈夫有外遇,精神上受到强烈打击,从此每天痛哭流涕,吃不下饭,睡不好觉,认为自己...
admin
2020-12-24
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问题
一般资料:求助者:女性,32岁,已婚,会计。案例介绍:求助者在3个月突然发现丈夫有外遇,精神上受到强烈打击,从此每天痛哭流涕,吃不下饭,睡不好觉,认为自己全完了。尽管丈夫认了错,但她仍想离婚,认为男人没有一个是好东西。现在,如果丈夫回家晚了,她就再三审问,脾气越来越大。夜晚休息不好,白天上班打不起精神。做事心不在焉,以致工作上出差错,受到领导的批评,情绪更加烦躁不安。为了摆脱苦恼前来求助。心理咨询师观察了解到的情况:求助者衣着整齐,但愁眉苦脸,坐立不安。说话时条理清晰,说到伤心处情绪激动,多次哭泣。求助者出生在干部家庭,妈妈脾气大,经常向她发火。她从小就小心谨慎,好朋友不多。
本案例中,如果咨询师使用合理情绪疗法,工作的重点应该是()。
选项
A.请求助者丈夫一起来咨询
B.找准引发求助者心理困扰的事件
C.教求助者缓解情绪的方法
D.调整求助者对于事件的看法
答案
D
解析
合理情绪疗法认为引起人们情绪困扰的并不是外界发生的事件,而是人们对事件的态度、看法、评价等认知内容,因此要改变情绪困扰不是致力于改变外界事件,而是应该改变认知,通过改变认知,进而改变情绪。故调整求助者对引发心理问题的事件的认知是最重要的。
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